entrenamiento diseñado por open-fit

Zumba

ZUMBA: Actividad diseñada para bailar y sudar a ritmos latinos y de todo el mundo, en el que se combinan intervalos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico para quemar calorías. Gran Efectividad con máxima diversión.

Mejora resistencia, diviértete bailando siempre.

Tonifica cuerpo y quema calorías intensamente.

Favorece coordinación y reduce estrés acumulado.

Estimula cardiovascular y libera endorfinas positivas.

Mejora equilibrio, fuerza y movilidad corporal.

Disfruta música variada con coreografías dinámicas.