- TRX EXPRESS 30′: El entrenamiento en suspensión o TRX es una modalidad de ejercitación en la que se utiliza el peso del cuerpo junto a puntos de anclaje para la sujeción de las extremidades. Esto provoca que, con el equilibrio, la fuerza y la variación de movimientos se consiga trabajar la totalidad de la musculatura alternando con trabajo de CORE. 30 minutos a tope.
